Lo studio Twinà è lieta di proporvi nuovi corsi di gruppo di Functional Training.
L’allenamento funzionale è una disciplina, che, attraverso la sua pratica, permette l’acquisizione della coordinazione, della forza, della flessibilità e dell’agilità, delineando uno schema corporeo e motorio sempre pronto ed efficace. Questo rende l’allenamento funzionale anche preventivo agli infortuni.
Le classi tenute dai professionisti dello Studio Twinà e sono a numero chiuso e si tengono nei seguenti giorni:
- lunedì ore 12.30-13.30
- mercoledì ore 19.00-20.00
- venerdì ore 12.30 – 13.30