All Posts Tagged: lifestyle

La salute attraverso gli occhi

Prosegue presso lo Studio Twinà il ciclo di incontri gratuiti, con il seminario “La salute attraverso gli occhi” lunedì 7 novembre ore 20.30.

L’iridologia è una scienza olistica che, attraverso l’esame e l’analisi dell’iride, rileva il nostro stato di salute, i movimenti psico-emotivi, i segni ereditari, le predisposizioni, le capacità di reazione e di adattamento, le attitudini psico-caratteriali.
Liumbruno Sara, specializzata in Iridologia, propone uno screening iniziale dell’iride ai partecipanti del seminario presso lo Studio Twinà.

Ingresso libero, gradita la prenotazione presso la segreteria dello studio Twinà (tel. 01119508109).

continua a leggere

Tensegrità – I passi magici di Carlos Castaneda

Lo Studio Twinà inaugura lunedì 26 settembre ore 20.30 il ciclo di incontri gratuiti presso la propria sede, con il seminario

“Tensegrità, I passi magici di Carlos Castaneda – Stare a Passo con i tempi attraverso la sapienza degli antichi”

Il seminario, a cura di Gheda Martile, verte sull’illustrazione di passi energetici, secondo gli insegnamenti di Carlos Castaneda. Verranno esplorati movimenti basici per promuovere e ridistribuire l’energia e il benessere del corpo. La Ten…segrità è una pratica moderna che trova origine nei “Passi magici”, basati su antichi riti sciamani praticati nel Messico precolombiano. La disciplina, coniata dall’etnologo e scrittore Carlos Castaneda, ha trovato diffusione dapprima negli Stati Uniti e quindi in Occidente.

Ingresso libero, gradita la prenotazione presso la segreteria dello studio Twinà (tel. 01119508109).

continua a leggere

Corsi di ginnastica correttiva

La ginnastica correttiva è indicata per bambini, adolescenti e adulti che presentano atteggiamenti scoliotici o scogliosi, piedi piatti, cavi, dismetrie degli arti inferiori, ipercifosi e spalle intraruotate, scapole alate, torace astenico etc. Presso lo Studio Twinà, oltre a sedute personalizzate di ginnastica correttiva è possibile accedere ai corsi di gruppo.

Il corso prevede una o due sedute a settimana in palestra e gli esercizi svolti sono basati sull’applicazione di posture correttive dei vizi posturali. La partecipazione al corso è subordinata a previa anamnesi e analisi posturale del paziente.

Per garantire un alto livello qualitativo, le classi sono a numero chiuso e si svolgono nei seguenti orari:

  • martedì ore 16.00 – 18.30
  • giovedì ore 16.00 – 18.30

continua a leggere

Corsi di Pilates

I tuoi obbiettivi di allenamento sono l’allungamento, la stabilizzazione e l’allineamento corporeo? Allora vieni a provare i nuovi corsi di gruppo di Pilates® presso lo Studio Twinà.
La conduzione dei corsi da parte dei fisioterapisti dello Studio Twinà garantisce non solo un semplice metodo di allenamento, ma un vero e proprio trattamento riabilitativo su patologie specifiche.

 

Per garantire un alto livello qualitativo, le classi sono a numero chiuso e si svolgono nei seguenti orari:

  • martedì ore 13.00 – 14.00
  • giovedì ore 18.30 – 19.30
  • sabato ore 09.00 – 10.00
continua a leggere

Corsi di Functional Training

Functional Training

Lo studio Twinà è lieta di proporvi nuovi corsi di gruppo di Functional Training.

L’allenamento funzionale è una disciplina, che, attraverso la sua pratica, permette l’acquisizione della coordinazione, della forza, della flessibilità e dell’agilità, delineando uno schema corporeo e motorio sempre pronto ed efficace. Questo rende l’allenamento funzionale anche preventivo agli infortuni.

Le classi tenute dai professionisti dello Studio Twinà e sono a numero chiuso e si tengono nei seguenti giorni:

  • lunedì ore 12.30-13.30
  • mercoledì ore 19.00-20.00
  • venerdì ore 12.30 – 13.30
continua a leggere