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Corsi di ginnastica correttiva

La ginnastica correttiva è indicata per bambini, adolescenti e adulti che presentano atteggiamenti scoliotici o scogliosi, piedi piatti, cavi, dismetrie degli arti inferiori, ipercifosi e spalle intraruotate, scapole alate, torace astenico etc. Presso lo Studio Twinà, oltre a sedute personalizzate di ginnastica correttiva è possibile accedere ai corsi di gruppo.

Il corso prevede una o due sedute a settimana in palestra e gli esercizi svolti sono basati sull’applicazione di posture correttive dei vizi posturali. La partecipazione al corso è subordinata a previa anamnesi e analisi posturale del paziente.

Per garantire un alto livello qualitativo, le classi sono a numero chiuso e si svolgono nei seguenti orari:

  • martedì ore 16.00 – 18.30
  • giovedì ore 16.00 – 18.30

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Corsi di Pilates

I tuoi obbiettivi di allenamento sono l’allungamento, la stabilizzazione e l’allineamento corporeo? Allora vieni a provare i nuovi corsi di gruppo di Pilates® presso lo Studio Twinà.
La conduzione dei corsi da parte dei fisioterapisti dello Studio Twinà garantisce non solo un semplice metodo di allenamento, ma un vero e proprio trattamento riabilitativo su patologie specifiche.

 

Per garantire un alto livello qualitativo, le classi sono a numero chiuso e si svolgono nei seguenti orari:

  • martedì ore 13.00 – 14.00
  • giovedì ore 18.30 – 19.30
  • sabato ore 09.00 – 10.00
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Corsi di Functional Training

Functional Training

Lo studio Twinà è lieta di proporvi nuovi corsi di gruppo di Functional Training.

L’allenamento funzionale è una disciplina, che, attraverso la sua pratica, permette l’acquisizione della coordinazione, della forza, della flessibilità e dell’agilità, delineando uno schema corporeo e motorio sempre pronto ed efficace. Questo rende l’allenamento funzionale anche preventivo agli infortuni.

Le classi tenute dai professionisti dello Studio Twinà e sono a numero chiuso e si tengono nei seguenti giorni:

  • lunedì ore 12.30-13.30
  • mercoledì ore 19.00-20.00
  • venerdì ore 12.30 – 13.30
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